De nos jours, c’est extrêmement difficile de rester concentré longtemps au travail.
Les sources de distractions sont multiples et il est de plus en plus rare d’avoir du temps de qualité ininterrompu pour se concentrer sur nos tâches et projets. 😏
Comment donc réussir à se concentrer dans un monde de distractions?
Découvrez 5 conseils pratiques dans cet épisode du podcast “Productif au quotidien”. 💡
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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► Article: 5 erreurs qui t'empêchent de te concentrer
► Article: 3 astuces de pro pour rester concentré au travail
► Épisode 53: Qu'est-ce que le "Deep working"
► Épisode 126: La technique des "power hour" pour avancer 2x plus vite dans ton travail
► Épisode 171: Planifier sa journée avec la stratégies des blocs de temps
► L'application Freedom pour bloquer les distractions digitales
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/181
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