Productif au quotidien
Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀
Productif au quotidien
#118: Savoir mettre ses limites pour protéger son temps
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En gestion du temps, il est essentiel de savoir mettre ses limites.
Il ne faut jamais oublier que nous sommes les seuls et uniques responsables de notre temps, par conséquent, nous devons en être les gardiens en sachant dire « STOP ».
Ne pas savoir mettre ses limites risque de vous occasionner bien des problèmes :
- Heures supplémentaires
- Surcharge de travail
- Déséquilibre de vie
- Frustrations
…Et ultimement, un contexte professionnel qui ne vous convient plus!
Dans ce podcast je vous explique comment vous pouvez instaurer de saines limites dans votre emploi du temps, afin de garder le focus sur vos véritables priorités.
Voici les principaux sujets abordés :
- Les conséquences quand on ne sait pas mettre ses limites
- Notre responsabilité individuelle à l’égard de notre emploi du temps
- Comment mettre des limites sur ses heures et ses journées de travail
- Le dilemme d’accepter ou refuser une nouvelle opportunité
- Quand savoir que « trop c’est trop ».
Bonne écoute!
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
- Participe au webinaire gratuit sur la gestion du temps et des priorités
- Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps »
- Épisode 112 : Comment s’organiser quand on a plusieurs sphères de vie
- Épisode 31 : Comment concilier un travail, une entreprise et une vie
- Épisode 78 : 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire NON
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