Productif au quotidien
Productif au quotidien est le podcast de productivité #1 en francophonie depuis 2020. Avec près de 200 épisodes et plus de 1 million de téléchargements, c'est le podcast de référence pour apprendre à mieux s'organiser et booster sa productivité personnelle. Vous découvrirez dans chaque épisode les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rendez-vous des entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui souhaitent faire une différence dans la vie et multiplier leur impact, grâce à une meilleure productivité.
Episodes
225 episodes since 2020
#207: 5 tueurs d'énergie et de productivité à éviter
Tu te demandes pourquoi tu te sens parfois à plat alors que tu fais tout pour être productif ? 🤔 Il y a peut-être des habitudes que tu as adoptées sans même t'en rendre compte et qui sabotent ton énergie au quotidien. ⚡️Dans cet épisode,...
September 16, 2024
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Episode 207
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21:10
#206: Pourquoi j'ai arrêté de me lever à 5h du matin
On entend souvent dire que se lever à 5h ou 6h du matin est la clé de la réussite.L'idée de dominer sa journée en se réveillant avant le reste du monde a pris une place centrale dans les discours sur la productivité et le développement ...
September 09, 2024
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Episode 206
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27:13
#205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable (ni nuire à ses relations)
Pour protéger son temps et son énergie, il est essentiel de savoir dire non aux choses qui ne s'alignent pas à nos véritables priorités. ⏰Or, le fait de dire "non" n'est pas toujours facile en raison de tous les blocages psychologiques ...
September 02, 2024
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Episode 205
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27:29
#204: J'ai perdu le contrôle de ma productivité, que faire?
Fatigue, procrastination, distraction, manque de discipline... Parfois notre productivité est une véritable catastrophe! 😩Nous avons l'impression d'avoir perdu le contrôle et de passer notre temps à réagir aux circonstances d...
August 26, 2024
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Episode 204
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26:07
Comment retrouver son rythme de travail après les vacances (REPLAY)
Ce n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille. 🏖️Quand on décroche complètement, on fini par perdre nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets.De plus,...
August 19, 2024
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27:45
Comment se motiver (même quand il n'y a pas de date limite) (REPLAY)
Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. 😏Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court ...
August 12, 2024
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26:37
La clé pour réussir à t'organiser une fois pour toutes (REPLAY)
Avez-vous déjà essayé de vous organiser dans le passé sans forcément réussir à tenir à long terme?Vous avez mis en place différentes choses comme de nouveaux outils, de nouvelles méthodes ou de nouvelles routines. Mais au bout d'un cert...
August 05, 2024
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28:24
3 limites psychologiques qui bloquent ta productivité (REPLAY)
Ton cerveau n'est pas une machine. 🧠Il y a des hauts et des bas ainsi que des limitations naturelles qui peuvent nuire à ta productivité personnelle au travail.Dans ce podcast, je démasque avec vous 3 limites importantes et univ...
July 29, 2024
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28:42
Comment faire plus en moins de temps (REPLAY)
Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres.Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documen...
July 22, 2024
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30:42
Deviens maître de ton organisation (REPLAY)
Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur?Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast!Tu découvriras...Comment t'autoévaluer afin d...
July 15, 2024
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32:28
Pause du podcast, 5 livres à lire et une annonce spéciale
Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la période estivale!Les épisodes seront de retour chaque lundi à partir du 26 août 2024!Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l'été, abonnez-vo...
July 08, 2024
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15:02
#203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)
Beaucoup de nos problèmes de productivité comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la démotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.🧠
July 01, 2024
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Episode 203
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45:56
#202: Surmonter les distractions, faire du deep work et doubler sa productivité
Dans cet épisode, nous abordons un défi que nous rencontrons tous : les distractions.Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un état de concentration maximale (deep work) et maximiser notre produ...
June 24, 2024
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Episode 202
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25:37
#201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivité personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet épisode de podcast! 👊🚀Apprendre à bien gérer son temps et structurer son ...
June 17, 2024
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Episode 201
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32:13
#200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode)
Ça y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 épisodes! 😁🎉Pour souligner l'occasion, je vous ai préparé un épisode spécial et différent de ce que je fais habituellement. Un segment spécial "Les...
June 10, 2024
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Episode 200
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37:36
#199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin)
Vous en avez assez d'être constamment fatigué au travail et de manquer d'énergie?🥱Découvrez dans cet épisode comment régler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succès qui vont vous permettre d'avoir une meilleure q...
June 03, 2024
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Episode 199
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54:01
#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas)
L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. Plutôt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutôt tirer...
May 27, 2024
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Episode 198
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55:34
#197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment?
As-tu déjà entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? ⏰📃C'est une stratégie très populaire recommandée par plusieurs coachs et formateurs en gestion du temps pour évaluer son emploi d...
May 20, 2024
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Episode 197
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25:41
#196: À 15 ans, ce jeune est déjà plus productif que moi (avec Jonathan Richard)
Il n'y a pas d'âge pour apprendre à s'organiser et devenir plus productif. Voici la folle histoire d'un jeune homme de 15 ans, qui, dès son jeune âge, a décidé de prendre son organisation et sa gestion du temps en main pour ...
May 13, 2024
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Episode 196
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36:20
#195: Améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)
Savais-tu que ta productivité est étroitement liée à tes habitudes de santé comme la nutrition et l’activité physique? 🍎Dans cet épisode, je discute des principes essentiels à connaître absolument en nutrition avec mon invitée ...
May 06, 2024
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Episode 195
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46:24
#194: Comment réussir à te cloner pour déléguer facilement n'importe qu'elle tâche
Que dirais-tu de découvrir une astuce révolutionnaire pour déléguer facilement n'importe quelle tâche ou opération dans ton quotidien? Et ce, que tu sois entrepreneur ou un simple salarié?Je vous partage une astuce de productivité extrê...
April 29, 2024
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Episode 194
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26:40
#193: Le constat le plus important pour reprendre le contrôle de ton temps
J'ai toujours eu cette tendance à travailler dur et avoir ce côté "achiever". Cela m'a amené à consacrer beaucoup de temps à mon travail. 💪Mais j'ai eu une prise de conscience il y a quelques années qui a complètement changé ma...
April 22, 2024
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Episode 193
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28:04
#192: 10 hacks à mettre en place dans ton agenda électronique
Aimerais-tu découvrir les meilleurs secrets pour utiliser tout le potentiel de ton agenda électronique afin de gagner du temps et être plus productif? 📆Je te partage dans ce podcast 10 stratégies inédites qui vont te permettre de...
April 15, 2024
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Episode 192
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30:50
#191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion)
Avec toutes les choses que l'on doit gérer au quotidien, c'est facile de se disperser et perdre de vue nos principales priorités. 😯On court toute la semaine pour répondre aux différentes exigences, mais au final, on n'avance très peu su...
April 08, 2024
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Episode 191
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29:33
#190: Les secrets pour bien communiquer par courriel (avec Geneviève Boileau)
Chaque jour, on communique avec les autres par écrit, que ce soit par le moyen des courriels ou des outils de messagerie instantané. 💬En plus, avec la démocratisation du télétravail, la communication écrite et à distance prend de en plu...
April 01, 2024
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Episode 190
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59:40