La procrastination est un immense problème qui nous affecte tous…
On procrastine tous de temps à autre, et ça nous fait malheureusement perdre beaucoup de temps.
Toutefois, les pistes de solutions ne sont pas toujours évidentes, puisque c’est un sujet vraiment profond qui fait référence à la psychologie humaine et la neuroscience.
Dans ce podcast, mon invité Jérémy Coron explique la science derrière la procrastination et ce qui se passe réellement dans le cerveau lorsqu’on procrastine.
Il propose également des pistes de solutions concrètes pour réussir à vaincre ce fléau et être plus productif!
Voici les principaux sujets abordés:
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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