#147: Comment finir sa journée avant midi (avec Dave Ruel) - Partie 2

Deuxième partie de l’entrevue avec Dave Ruel sur le thème “Done By Noon: Comment finir sa journée avant midi”.

Dans cet épisode, Dave explique comment il intègre la méthode Done By Noon dans son quotidien et parle de ses astuces favorites pour prendre soin de soi et avoir une bonne hygiène de vie malgré toutes les responsabilités à gérer.

VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS

• À quoi ressemble l’emploi du temps de Dave Ruel
• Pourquoi la matrice d’Eisenhower n’est pas la meilleure approche pour gérer ses priorités
• Les 5 éléments essentiels pour prendre soin de soi et rester en santé à long terme
• La place des loisirs et du repos dans le travail
• Comment réussir à décrocher malgré toutes les responsabilités à gérer

Notez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 146 et 147).

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Épisode 146: Première partie de l’entrevue avec Dave Ruel
► Le livre Done By Noon (Amazon.ca)
► Le livre Done By Noon (Amazon.fr)
► Le site Effic.co
► Épisode 101 avec Karine Ruel

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/147

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