Productif au quotidien
Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leurs objectifs. Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance pour faire une différence autour de toi? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches! 🚀
Productif au quotidien
#64: Les 4 étapes pour bâtir une discipline matinale du succès
Vous êtes prêt à mettre en place votre discipline du matin?
Mais vous ne savez pas par où vous y prendre, ni quelle action poser en premier?
Je vous présente dans cet épisode les 4 étapes indispensables à suivre pour bâtir une discipline matinale durable (en partant de zéro).
Il s’agit en quelque sorte des 4 piliers que vous devez absolument mettre en place si vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits d’une discipline du matin.
Voici les principaux sujets abordés
- L’importance d’identifier votre motivation intérieure
- Comment optimiser son sommeil
- La nécessité d’avoir une routine du soir
- Avoir une routine de réveil productive
- Le défi de changer ses habitudes de coucher et lever
- Et bien plus
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Formation « Productif dès le matin ». Utilise le code promo LANCEMENT pour obtenir 15% de rabais (valide jusqu'au 20 juin 2021, 23h59).
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